Aprendendo a comer com o I Ching

“As palavras são um movimento do interior para o exterior.Comer e beber são movimentos do exterior para o interior. Essas duas formas de movimento podem ser moderadas através da tranqüilidade. A tranqüilidade faz com que as palavras e os alimentos não excedam a justa medida” I Ching, ou Livro das Mutações